?
澳门五分彩

家庭营养咨询专题

更多专题

全国免费服务热线

400-777-6778

家庭营养咨询专题

当前位置:首页>家庭营养咨询

送彩金38可提现澳门:每日一菜:土豆烧肉,好吃抗衰老

日期:2015-05-09 15:19:09浏览次数:2656

澳门五分彩 www.jii4.cn        核心提示:土豆烧肉是一般家常菜,好吃又好做。而且,土豆还可以抗衰老哦。

       调料:葱姜适量;桂皮一小块;白酒3克;老抽、生抽、白糖、盐、香油适量

  做法:

  1、准备好所有的食材。

  2、猪肉洗净切片,准备好所有的调味料。

  3、炒锅倒油烧热倒入猪肉翻炒,翻炒至猪肉微黄,然后加入红白糖继续翻炒至猪肉上色。

  4、加入所有调味料炒出香味,加入白酒炒香,加入老抽、生抽,继续翻炒至猪肉上色。

  5、加入适量的清水,大火煮开后撇去浮沫。

  6、加入去皮切块的土豆,加盖小火焖至40分钟,至土豆软烂。

  7、加少许盐调味淋入香油, 大火收汁即好。


       土豆 十全十美的食物

  土豆有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg等。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。

上一篇: 无

下一篇: 家里帮让你更健康的度过孕期

家庭营养咨询热门文章推荐

快捷导航

在线选聘
需求信息
月嫂培训
服务保障
  • 先行赔付保障

    保障您的利益不受损失。安全无顾虑。

  • 平安意外保险

    我们与平安保险公司共同合力打造最具安全的意外保险系统。

  • 技能培训保障

    服务技能是企业的生命,培训是生命中的血液,家里帮视培训为生命。不断的提升培训才能确保服务质量,培训才是打造服务保障铁的定律。

  • 集团信誉保障

    为增强公司员工的信用观念,提高信用意识,根据《中华人民共和国合同法》以及有关法律法规的要求,结合公司实际,制订本制度。

澳门五分彩
联系我们
  • 英格兰2-1突尼斯!狂欢之时顺便去英国玩玩 2019-04-24
  • 西藏首届科技创新创业大赛报名启动 2019-04-17
  • 网约上门服务调查:服务水平良莠不齐 安全顾虑如影随形 2019-04-17
  • 端午佳节 半程马拉松赛在北武当山开跑 2019-04-11
  • 外交部:文莱外交与贸易部第二部长艾瑞万将访华 2019-04-11
  • 我是家乡代言人 我为新山西点赞——黄河新闻网 2019-04-06
  • 为助推西藏长足发展和长治久安作出新贡献 2019-04-06
  • 建德网—致力打造建德第一视听门户网站 2019-04-05
  • 端午假期全国铁路预计发送旅客4700万人次 2019-04-05
  • 马克思的每个人全面而自由发展,是人的最高需求层次理论。 2019-04-03
  • 金融战,贸易战,是看不见硝烟的战争,但代价同样是惨烈的。面对强敌,奉陪到底,打好这场事关国运之战。 2019-04-03
  • 邢台财富家园小区物业乱收费已解决 2019-03-28
  • 三星Gear S4智能手表曝料:支持LTE 金色配色三星GearS4智能手表曝料-手机行情 2019-03-28
  • 你家的早餐,问你家做饭的主妇;我家的问我老伴,逐级上报,在新技术支持下,不要十分钟,全国的就出来了。不懂这个,还算是高科技! 2019-03-18
  • 刷爆朋友圈! 今年广州国际灯光节到底有多美 2019-03-18
  • 492| 492| 656| 184| 248| 12| 527| 346| 647| 304|